Investigación
OPTIMEUS: mindfulness, compasión y resiliencia en adolescentes.
OPTIMEUS es un proyecto desarrollado desde la Facultad de Psicología de EHU para estudiar la contribución de cada componente de una intervención escolar basada en regulación emocional, compasión y resiliencia, y comparar sus distintas combinaciones.
Estado actual
Intervención finalizada y análisis en curso
Durante el curso 2025/2026 participaron alrededor de 400 estudiantes de dos centros educativos de Donostia. La intervención ha finalizado y actualmente se están analizando los datos recogidos mediante cuestionarios.
Para 2026/2027 está prevista la incorporación de cuatro centros adicionales.
Diseño
MOST 2×2×2
El estudio utiliza un diseño MOST 2×2×2. Compara siete combinaciones de regulación emocional, compasión y resiliencia, junto con una condición de lista de espera. MOST permite estudiar los componentes de una intervención por separado y en combinación.
Compasión
Resiliencia
Ética
El proyecto cuenta con la aprobación del Comité de Ética de EHU.
Actividad reciente
Congreso Internacional de Mindfulness
En junio de 2026 se presentaron dos comunicaciones vinculadas a OPTIMEUS.
- Uso evitativo de redes sociales en adolescentes.
- Diseño de la intervención escolar mediante metodología MOST.
Equipo
Trabajo en OPTIMEUS
OPTIMEUS se desarrolla dentro de un equipo de investigación de EHU dirigido por Tania B. Huedo-Medina.
Diego participa como investigador y desarrolla la intervención en los centros educativos.
Resultados y publicaciones
Los resultados y las publicaciones se incorporarán a esta página cuando estén disponibles.