Orientación
Clase abierta
Presenta el enfoque de Monsso mediante explicación, práctica y un tiempo para preguntas. Es una orientación, no un requisito para participar en otras actividades.
Ver la clase abiertaPersonas
Práctica y formación para aprender y profundizar.
Monsso ofrece una clase abierta, una práctica guiada de 15 minutos en directo de lunes a viernes y grupos trimestrales de Iniciación y Profundización. El entorno digital reúne las grabaciones, los materiales y la comunidad.
Conocer la clase abiertaFormas de práctica
Cada actividad tiene su propio ritmo
Lunes a viernes
Práctica guiada de 15 minutos
Se realiza en directo de lunes a viernes. Las grabaciones quedan disponibles en el entorno digital junto con recursos para continuar la práctica.
Ver la práctica de 15 minutosUn trimestre
Iniciación y Profundización
Iniciación parte de las bases. Profundización requiere experiencia previa de práctica o formación. Los dos grupos se reúnen durante un trimestre.
Ver los grupos trimestralesEntorno digital
Grabaciones, materiales y comunidad
El entorno digital de Monsso es accesible desde app y navegador. Reúne las grabaciones de la práctica, los materiales de las actividades y la comunidad.
Cómo accederFormaciones, retiros y recursos
Monsso programa también formaciones específicas y retiros. Cada actividad mantiene su propio calendario y sus condiciones. Los recursos abiertos reúnen prácticas y materiales de consulta.
Conocer la práctica
La clase abierta ofrece una explicación del enfoque, una práctica guiada y un espacio para preguntas.