● Donostia – San Sebastián · Gipuzkoa
Retiros presenciales de mindfulness, compasión e Insight/Vipassanā en Villa Puio. Práctica guiada, fundamentos claros y tiempo de integración en un entorno residencial cuidado.
Próximos retiros
De momento no hay retiros con fecha confirmada. El próximo se anunciará pronto. Si quieres recibir aviso, puedes apuntarte al servicio diario.
Marcos de práctica
Los retiros de Monsso pueden seguir marcos distintos según la propuesta: programas de mindfulness y compasión, retiros vinculados a ABCT o formatos de práctica Insight/Vipassanā.
En todos los casos se mantiene una estructura sobria: práctica guiada, fundamentos claros, tiempo de integración y cuidado del ritmo del grupo.
Si quieres entender el programa ABCT con más detalle, puedes leer qué es ABCT y cómo funciona en el blog.
Quién dirige los retiros
Investigador contratado en la Facultad de Psicología de EHU. Máster en Mindfulness por la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza.
Formación especializada en terapias de tercera generación en psicología para la regulación emocional y la promoción de la salud psicosocial. Educador y facilitador de programas de mindfulness y compasión con experiencia en contextos educativos y comunitarios.
El equipo también puede ayudar
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